Ponnyn:
Nu blir det andra bullar! Nämligen inga bullmagar alls :/ Här ska det tränas stenhårt och bantas, magen ska bort! Musklerna ska synas tydligt när den där fluffiga pälsen faller av!
Och det ska genomföras med ett träningsupplägg under minst 4 veckor, varav 3 dagar i veckan med galoppintervaller, 3 dagar i veckan med långa skrittpass och 1 enda ynka vilodag :D
Ponnyplågare - absolut, men han kommer tycka det är kul också för jag har redan tagit ett pass idag och han var lite stark... Bara en smula... :)

Upplägget:

Förklaring: Den blåa texten betyder galoppintervaller. Första biten (t.ex. 600m/min i 1min) anger tempot och hur länge ett heat pågår. Sen har jag skrivit hur många heat genom t.ex. h=4 som är 4 heat. P betyder paus och sen står det hur många minuter pausen pågår och i vilken gångart.



Ryttaren:
Det är inte bara Mio som behöver träning, så därför har jag bestämt mig att träna upp konditionen och styrketräna några gånger i veckan. Jag tänker inte göra upp ett lika nogrannt schema som jag har gjort åt Mio utan säger bara att jag ska konditionsträna minst 3 ggr i veckan och styrketräna 1 gång :) Dessutom får jag en del gratis styrketräning på Mio när jag står i jockeysits under galoppintervallerna, för både armar, ben, mage och rygg!


Man måste pröva för att förstå...

Ny kategori: H.I.M.H - Hästar i mitt hjärta. Här berättar jag om speciella hästar som jag vill minnas...

Isabella f -98
u. Hermelina
e. Okänd
Sto
Gotlandsruss

Isabella är orsaken till att jag andas häst idag. Hon var den där busiga ponnyn som alla någon gång träffat och blivit förälskad i. Hon hade den där obligatoriska busglimten i ögat. En bestämd dam, som självklart gillade morötter. Nyfiken, kelig, tillgiven och otroligt söt.
Jag höll på med henne i stallet, red och körde efter bästa förmåga och hittade ett intresse som jag fortfarande brinner för. Allt Bella lärde mig har jag haft andvändning för senare, inte minst i uppfostran av mitt eget gotlandsruss. Det är något speciellt med de flesta russen!

Ett av minnena jag har av Bella är när jag och min kompis skulle rida hem till mig och sen skulle min kompis rida tillbaka till stallet med hästarna själv. Jag red barbacka, måste ha varit en av de allra första gångerna, och har inget att hålla i mig i utan min kompis håller i Bella samtidigt som hon själv rider med sadel på Hermelina, Isabellas mamma. Jag kommer fortfarande ihåg exakt hur vi red och hur vi genade över en lerig åker. Hästarna blev såklart leriga ända upp till knäna och när vi såg en riktigt stor pöl på en annan åker red vi dit för att låta ponnyernas ben bli lite renare i vattnet. För första gången stegrade Bella med mig när det var något med vattnet som hon inte tyckte om. Det var ingen stor stegring eller så men jag blev lite skakis och samtidigt stolt att jag inte hade ramlat av i vattnet, när jag ser att i vattenpölen ligger min kompis som höll i Bella och hade ryckts ur sadeln!

Busade lite barbacka i snön med min ponny imorse :) Det var lite jobbigt tyckte han men sprang glatt på i galopp när jag manade på honom. Han börjar på att bli lite småfet :/ Funderar på att gå dit senare idag och ta ett pass till på honom!

Just nu har vi sportlov och de flesta tar hem sina hästar under loven så det är bara Mio, Havanna och en häst till kvar i stallet. Det är rätt skönt för jag kan låta Mio stå lös när jag håller på med honom och träna på det utan att han springer iväg ut genom en dörr som öppnas eller letar mat bland påsar osv.


Fri Mio på äventyr i snön februari 2010.

Igår gick jag en promenad med Havanna i träns och övade på halt och skritt med framåtbjudning. Vi travade en liten bit också och som vanligt var hon helt super!

Idag tänkte jag pröva longera henne i bara tränset med tömkörningsgjord runt magen så att jag senare kan gå över till tömkörning.

Imorgon har jag faktiskt inga planer för än, men nånting kul ska vi nog kunna hitta på med Havanna...




Är hon inte en liten prinsessa tro?

Dressyr blandat med lite studshoppning stod på schemat idag. Mio blev jättetrött men han var duktig och fick träna explositeten i bakbena ordentligt idag :) Jag är nöjd med min ponny! Nu blir det myskväll med vänner <3

För nu har jag plågat Mio i snön, han fick klättra lite uppför och nerför i skritt och även springa av sig lite :)


Mysigt väder med eftermiddagssol och plusgrader så man kunde rida utan handskar :)

Busponnyn <3

Galoppträning i snön stod på schemat på vår ridlektion efter ett kort teoripass. Först var det tänkt att jag skulle ha Quite Hip, skolans 4-åring som reds in förra året men sen bestämde sig vår ridlärare för att hon skulle rida henne istället och vips så fick jag sitta upp på Dubris!
Dubris är efter Briar och mamma till skolans Dubai, hon är väldigt pigg, hispig och tittig. Men hon är en superduktig dressyrhäst, tyvärr har hon vart lite skadad... Jag har i alla fall länge velat prova rida henne :)
Om vår ridlärare trodde att det fanns risk att jag skulle åka av Hip och därav satt upp själv på henne så var den risken tusen gånger större på Dubris skulle jag vilja påstå :) Men jag gillade henne jättemycket även om det kanske är en av de svåraste hästarna jag har någonsin ridit! Hoppas jag får rida henne på en vanlig dressyrlektion också :D


Det var någon som stod på åkern och filmade just när vi red ut och sen hittade jag filmen på skolans hemsida, Gamlebygymnasiet.nu, först filmar de Tjaviola ett tag och sen ca 20 sekunder in i filmen kommer jag och Dubris :)
Ni får ignorera min hemska sits, jag försökte först och främst sitta kvar ^^